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MATÉRIEL DE MUSCULATION COMPLET, AU POIDS DU CORPS, MOBILE ET POLYVALENT
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Lexique d'exercices INFINYFIT 48 pages
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Lexique d'exercices INFINYFIT 48 pages

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Lexique des exercices INFINYFIT.
Contenant :
- Les exercices de base
- Les exercices avec élastiques
- Les exercices avec le mini-trampoline
- Les exercices avec les anneaux
- Les exercices d'étirements
- Un exemple de programme

Format A5 - Couverture 300g - Dos collé - 48 pages - Français et anglais